カロリーメイト[ブロック（プレーン）]の成分について
原材料名：小麦粉、食用油脂、砂糖、りんご加工品（りんご、砂糖、還元水飴、麦芽糖、水飴、その他）、卵、白あん、アーモンド、乳等を主要原料とする食品、脱脂粉乳、大豆タンパク、小麦タンパク、でん粉、食塩、香辛料、ゼラチン、カゼインナトリウム、加工でん粉、香料、酸味料、乳化剤、ペクチン、カロチノイド色素 |
カロリーメイトについて
カロリーメイトは大塚製薬株式会社の製品です。設立は1964年となっています。「カロリーメイト」と一緒に検索される言葉としては、カロリーメイト ダイエット、カロリーメイト 栄養、カロリーメイト cm 俳優、カロリーメイト生活、カロリーメイト 成分、カロリーメイト ドリンク、カロリーメイト 値段、カロリーメイト 味、カロリーメイト cm 女の子、カロリーメイト プレーンがあります。
カロリーメイトの危険性 ～ダイエット～
当サイトの成分調査ページは成分とパッケージの写真を載せ、そこから各成分へのリンクを貼って終わりというものですが、カロリーメイトはダイエット食品として使っている方が多いというのを目にしたので、その場合の危険性について調べてみました。
カロリーメイトはスコットランド地方を代表するお菓子「ショートブレッド」をもとに、時間がない時でも手軽に栄養がとれる“朝食”を作ろうということで開発された商品です。お菓子を元にしただけあって、名称のところに「菓子」「栄養調整食品」と書かれています。つまり、カロリーメイトで痩せようとすることは、「お菓子でダイエットする」という話になります。
「お菓子」という側面を持つだけあって脂質や糖質も低くはありません。カロリーメイト4本（80g）当たりの脂質は21.9gあります。ちなみに、ぶどうパン100gの脂質は3.5gです。脂質21.9gというのは1/4カットのアップルパイと同等ということを覚えておいた方が良いでしょう。
「栄養調整食品」という視点で見ても、調整なわけですから、メインではないわけです。11種類のビタミンと6種類のミネラル・タンパク質・脂質・糖質がバランスよく含まれていることが謳われていますが、それだけでは足りない栄養素がありますので、カロリーメイトだけ食べるダイエットは危険だと言えるでしょう。